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Trisport Aktuell Newsletter vom 14.11.2025
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Der Winter rückt näher. Zeit für ein paar Anregungen für’s Wintertraining. Drei davon haben wir in diesem Newsletter zusammengestellt: Yoga für Drinnen, Waldlauf und Winterschwimmen für Draußen. Oder alles nacheinander – als Tria-Variante.
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+++ Yoga-Workshop zum Einsteigen, Wieder-Einsteigen und Vertiefen
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Seit Herbst 2019 gibt es bei Trisport die wöchentliche Yogastunde am Freitagabend. Wer kennenlernen möchte, hat jetzt Gelegenheit dazu. Unsere Yoga-Lehrerin Geli Felixberger bietet in ihrem Grundlagen-Workshop eine Einführung. Yoga ist nicht nur ein Programm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie zur Verbesserung von Stabilität, Körperspannung und Gleichgewicht, sondern lenkt auch die Aufmerksamkeit des Geistes auf den Körper und fördert die Entspannung. So geht es nach einer kurzen Einführung gleich rein in die Praxis. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop ermöglicht es, Anschluss an die Yogastunde des Vereins zu finden. Wie schon angekündigt, findet der Workshop am Samstag, 22. November um 16 Uhr im Trainingsraum der Spielvereinigung Eichenkofen statt. Dauer: 2 bis 3 Stunden. Die Teilnahme ist kostenlos für Mitglieder. Die Anmeldung und weitere Informationen findet Ihr hier auf unserer Webseite.
Kontakt: Winfried (winfried.kretschmer@trisport-erding.de)
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Begonnen hat auch das Lauftraining im Wald. Auf Forstwegen, Pfaden und entlang von Wildwechseln schlängelt sich unsere Waldlaufstrecke durch den Wald unweit der S-Bahn-Station St. Koloman. Die Runde ist derzeit 2,5 km lang und besitzt einige Anstiege mit einem Höhenunterschied von zusammen 65 Metern. Das Gelände ist durchaus anspruchsvoll; gelaufen wird auf unbefestigten Pfaden im Wald – keine ausgewiesenen Wege. Wir laufen in Gruppen mit unterschiedlichem Tempo, je nach Wunsch eine oder zwei Runden oder auch mehr. Zudem gibt es eine Gruppe für Nordic-Walker und langsamere Läufer – auch gut geeignet für Waldlaufneulinge. Treffpunkt für den Waldlauf ist jeden Samstag um 14 Uhr an der Fußgängerunterführung zur S-Bahn-Haltestelle St. Koloman (siehe GoogleMaps)
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+++ Winterschwimmen / Winterbaden
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Wie gewohnt zum Beginn der Winterzeit hat auch die Winterbadesaison begonnen. Bei mittlerweile einstelligen Wassertemperaturen ist Winterbade-Feeling garantiert. Die Winterbader treffen sich jeden Sonntag um 16 Uhr am Wörther/Wiflinger Weiher, Wasserwachthaus. Wer neu hinzukommen möchte, meldet sich bitte vorab per E-Mail.
Kontakt: Winfried (winfried.kretschmer@trisport-erding.de)
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Viele planen schon jetzt die kommende Saison. Wer jetzt schon weiß, dass er oder sie im kommenden Jahr an Lizenz-pflichtigen Triathlon-Veranstaltungen startet, kann seit dem 01.11. den neuen DTU-Startpass 2026 hier beantragen.
Alle diejenigen, die ihren Startpass zurückgeben bzw. verlängern lassen möchten, bitte schriftlich in der Geschäftsstelle bis zum 29.11. melden.
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Laufeinsteiger des Trisport Erding übergeben Spende an den Fendsbacher Hof
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Unser Laufeinsteigerkurs hat in diesem Frühjahr nicht nur viele neue Laufkilometer gesammelt, sondern auch etwas Gutes getan: Am Wochenende konnten unsere Laufeinsteigerinnen und Laufeinsteiger eine Spende an den Fendsbacher Hof übergeben.Während der gemeinsamen Trainingswochen entstand schnell die Idee, das traditionelle Abschlussessen für einen guten Zweck zu nutzen. Jeder durfte einen freiwilligen Beitrag leisten – und unsere Trainerinnen und Trainer rundeten …
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Doppelsieg mit Tempogarantie
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Beim 22. Stadtlauf am vergangenen Sonntag herrschten nicht nur sommerliche Temperaturen, sondern auch beste Stimmung. Bei absolutem Traumwetter strömten so viele Sportlerinnen wie nie zuvor an den Start – stolze 1322 Läuferinnen sorgten für einen neuen Teilnehmerrekord. Einer, der an diesem Tag nicht genug bekommen konnte, war Tobias Beibl von der Münchner Running Society. Der Ausdauer-Spezialist wagte das Triple und …
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