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Trisport Aktuell Newsletter vom 18.10.2020

Liebe Trisportler,
im letzten Newsletter haben wir schon angekündigt, dass die Trainingsworkshops zurück sind. Einen Überblick und das dazugehörige Hygienekonzept findet ihr auf unserer Homepage. Wir bitten das Hygienekonzepts bei der Teilnahme an einem Workshop zu beachten und umzusetzen.
Die Anmeldung für den ersten Trainingsworkshop "Yoga – Aufwärmen mit Sonnengrüßen" am 24. Oktober ist bereits möglich!

Eine schöne Woche wünscht Euch,
Florian
+++ Workshop 1: Yoga – Aufwärmen mit Sonnengrüßen
Anmelde-Link: https://trisport-erding.de/anmeldung-workshop-yoga-aufwaermen-mit-sonnengruessen/

Datum: Samstag, 24. Oktober 2020 um 16 Uhr
Ort: Turnhalle im Anne-Frank-Gymnasium
Dauer: 2 Stunden
Yoga hat schon einen Stammplatz in den Trainingsworkshops, und seit einem Jahr gibt es auch einen Kurs bei Trisport. Deshalb haben wir für die Herbst/Winter-Saison wieder zwei Yoga-Workshops im Programm: Zuerst startet Yoga-Lehrerin Geli Felixberger mit einem Thema, das grundsätzlich ganz am Anfang jedes Trainings stehen sollte – dem Aufwärmen. Heute mit Fokus auf den Sonnengruß, verpackt in ein Yoga-Kurzprogramm, das sich unterstützend für alle Sportarten und jedes Niveau eignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke und dicke Socken für die Entspannungsphase. Sofern die Raumsituation dies zulässt, können Workshop-Teilnehmer anschließend in den Online-Yoga-Kurs (via Zoom) einsteigen.
Referent: Geli Felixberger
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