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Trisport Aktuell Newsletter vom 15.02.2024
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Man merkt, dass es langsam Frühling wird und alle wieder an Bewegung denken. In diesem Newsletter findet Ihr die aktuellen Informationen zum Laufeinsteigerkurs, zur Yoga-Schnupperstunde und zum Wintertriathlon.
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Eine schönen Tag wünschen Euch
Thomas, Winfried und Daniel
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+++ Laufeinsteiger-Kurs (Anmeldung ist online)
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Unsere Lauftrainer sind bereit für die 15. Auflage des beliebten, dreimonatigen
Laufeinsteigerkurses, der Interessierte gezielt wieder an das Laufen heranführt.
In unterschiedlichen Gruppen - beginnend mit ganz langsam, abwechselnd laufen und gehen - steigern die Kursteilnehmer systematisch ihre Ausdauerleistung. Mit Spaß und ohne Leistungszwang werden die Teilnehmer an das Ziel, 60 Minuten laufen ohne Pause, egal in welchem Tempo, herangeführt.
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+++ Yoga für Trisportler:innen
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Seit Herbst 2019 gibt es bei Trisport die wöchentliche Yogastunde am Freitagabend. Wer neu hinzukommen möchte, hat jetzt die Gelegenheit dazu. Unsere Yoga-Lehrerin Geli Felixberger bietet in ihrem Grundlagen-Workshop eine Einführung ins Yoga. Yoga ist nicht nur ein Programm zur Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung von Stabilität, Körperspannung und Gleichgewicht, sondern lenkt auch die Aufmerksamkeit des Geistes auf den Körper und fördert die Entspannung. Nach einer kurzen Einführung geht es gleich rein in die Praxis. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop ermöglicht es, Anschluss an die Yogastunde des Vereins zu finden. Die Teilnahme ist kostenlos für Mitglieder. Anmeldung und weitere Informationen
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+++ Wintertriathlon: Erster Formcheck
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Laut Kalender ist noch Winter, aber die Tage werden schon länger und wärmer. Das heißt, dass die Freiluftsaison vor der Tür steht. Das Wetter ist also ideal für einen kleinen Formcheck beim letzten Wintertriathlon am Kronthaler Weiher am 09.03.2024.
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Weitere Informationen findet Ihr auf unserer Webseite.
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„Fit in den Frühling“ startet wieder!
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Unsere Lauftrainer sind bereit für die 15. Auflage des beliebten, dreimonatigenLaufeinsteigerkurses , der Interessierte gezielt wieder an das Laufen heranführt.In unterschiedlichen Gruppen -beginnend mit ganz langsam, abwechselnd laufen und gehen- steigerndie Kursteilnehmer systematisch ihre Ausdauerleistung. Mit Spaß und ohne Leistungszwang werdendie Teilnehmer an das Ziel, 60 Minuten laufen ohne Pause, egal in welchem Tempo, herangeführt. Das Kursprogramm beinhaltet eine individuelle …
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