Datum: Samstag, 24. Februar 2024, 16 Uhr
Ort: im Studio "bewegt", Adresse: Landshuter Str. 15, 85435 Erding (im Innenhof schräg gegenüber Bäcker Neumeier, vorletzte Eingangstür auf der linken Seite)

Dauer: 2-3 Stunden

Teilnehmeranzahl: mindestens 6, maximal 12 Teilnehmende

Seit viereinhalb Jahren ist Yoga nun Bestandteil des Trainingsangebots von Trisport Erding, seit Herbst 2019 gibt es die wöchentliche Yogastunde am Freitagabend. Wer neu hinzukommen möchte, hat jetzt die Gelegenheit dazu: Unsere Yogalehrerin Geli Felixberger bietet in ihrem Workshop eine Schnupperstunde für Trisportler:innen. Yoga ist nicht nur ein Programm zur Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung von Stabilität und Körperspannung, sondern lenkt auch die Aufmerksamkeit des Geistes auf den Körper und den Augenblick. Und fördert damit Entspannung. Darum geht es in unserem Workshop.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte (wenn vorhanden), eine Decke und warme Socken für die Entspannungsphase. Wer mag, kann nach dem Workshop in die Yogastunde einsteigen.

Referentin: Geli Felixberger

Anmeldung Workshop “Trisport Yoga – Schnupperstunde für Interessierte”