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Trisport Aktuell Newsletter vom 14.11.2025
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Der Winter rückt näher. Zeit für ein paar Anregungen für’s Wintertraining. Drei davon haben wir in diesem Newsletter zusammengestellt: Yoga für Drinnen, Waldlauf und Winterschwimmen für Draußen. Oder alles nacheinander – als Tria-Variante.
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+++ Yoga-Workshop zum Einsteigen, Wieder-Einsteigen und Vertiefen
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Seit Herbst 2019 gibt es bei Trisport die wöchentliche Yogastunde am Freitagabend. Wer kennenlernen möchte, hat jetzt Gelegenheit dazu. Unsere Yoga-Lehrerin Geli Felixberger bietet in ihrem Grundlagen-Workshop eine Einführung. Yoga ist nicht nur ein Programm zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie zur Verbesserung von Stabilität, Körperspannung und Gleichgewicht, sondern lenkt auch die Aufmerksamkeit des Geistes auf den Körper und fördert die Entspannung. So geht es nach einer kurzen Einführung gleich rein in die Praxis. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop ermöglicht es, Anschluss an die Yogastunde des Vereins zu finden. Wie schon angekündigt, findet der Workshop am Samstag, 22. November um 16 Uhr im Trainingsraum der Spielvereinigung Eichenkofen statt. Dauer: 2 bis 3 Stunden. Die Teilnahme ist kostenlos für Mitglieder. Die Anmeldung und weitere Informationen findet Ihr hier auf unserer Webseite.
Kontakt: Winfried (winfried.kretschmer@trisport-erding.de)
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Begonnen hat auch das Lauftraining im Wald. Auf Forstwegen, Pfaden und entlang von Wildwechseln schlängelt sich unsere Waldlaufstrecke durch den Wald unweit der S-Bahn-Station St. Koloman. Die Runde ist derzeit 2,5 km lang und besitzt einige Anstiege mit einem Höhenunterschied von zusammen 65 Metern. Das Gelände ist durchaus anspruchsvoll; gelaufen wird auf unbefestigten Pfaden im Wald – keine ausgewiesenen Wege. Wir laufen in Gruppen mit unterschiedlichem Tempo, je nach Wunsch eine oder zwei Runden oder auch mehr. Zudem gibt es eine Gruppe für Nordic-Walker und langsamere Läufer – auch gut geeignet für Waldlaufneulinge. Treffpunkt für den Waldlauf ist jeden Samstag um 14 Uhr an der Fußgängerunterführung zur S-Bahn-Haltestelle St. Koloman (siehe GoogleMaps)
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+++ Winterschwimmen / Winterbaden
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Wie gewohnt zum Beginn der Winterzeit hat auch die Winterbadesaison begonnen. Bei mittlerweile einstelligen Wassertemperaturen ist Winterbade-Feeling garantiert. Die Winterbader treffen sich jeden Sonntag um 16 Uhr am Wörther/Wiflinger Weiher, Wasserwachthaus. Wer neu hinzukommen möchte, meldet sich bitte vorab per E-Mail.
Kontakt: Winfried (winfried.kretschmer@trisport-erding.de)
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Viele planen schon jetzt die kommende Saison. Wer jetzt schon weiß, dass er oder sie im kommenden Jahr an Lizenz-pflichtigen Triathlon-Veranstaltungen startet, kann seit dem 01.11. den neuen DTU-Startpass 2026 hier beantragen.
Alle diejenigen, die ihren Startpass zurückgeben bzw. verlängern lassen möchten, bitte schriftlich in der Geschäftsstelle bis zum 29.11. melden.
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Kalt, kälter, Regattastrecke – Auftakt zur Triathlon Saison traditionell ohne Schwimmen
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Es war schon ungewöhnlich ein Freitag als Wettkampftag. Aber durch die Vielzahl an Wettkämpfen im Rahmen des Triathlon.de-Cups wurden die Wettkämpfe der Kinder und Jugendlichen auf den späten Freitagnachmittag verlegt. Was nicht ohne Grund zu einigen Diskussionen im Vorfeld geführt hatte. Nichtsdestotrotz ging es am vergangenen Freitag direkt von der Schulbank für vier TriKids ohne Umwege an die Regattastrecke in …
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Klein gegen Groß - Trisportler eröffnen die Freiwasser-Saison
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Feinschliff eine Woche vor den ersten Triathlonveranstaltungen. Am kommenden Wochenende stehen die ersten Wettkämpfe mit Freiwasserschwimmen an. Sowohl an der Regattastrecke als auch in Deggendorf sind unsere Trisportler am Start. Deshalb ist es höchste Zeit, auch mal das Wasser zu testen und vor allem den Neopren wieder aus dem Schrank zu holen. Aus diesem Grund haben unsere Trainer Daniel und …
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