Auf die Haltung kommt es an
Nordic Walking? Das ist doch Spazierengehen mit Stöckchen? Von wegen – wird sich so mancher Teilnehmer am Ende des Nordic Walking-Workshops im vergangenen Herbst gedacht haben. Das unter Läufern manchmal noch belächelte Training ist jedoch alles andere als einfach, besonders, wenn man dabei eine gute Technik erlernen will. Und die zeigte und übte Trainer Michael…
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