„Fit in den Frühling“ startet wieder!
Unsere Lauftrainer sind bereit für die 15. Auflage des beliebten, dreimonatigenLaufeinsteigerkurses , der Interessierte gezielt wieder an das Laufen heranführt.In unterschiedlichen Gruppen -beginnend mit ganz langsam, abwechselnd laufen und gehen- steigerndie Kursteilnehmer systematisch ihre Ausdauerleistung. Mit Spaß und ohne Leistungszwang werdendie Teilnehmer an das Ziel, 60 Minuten laufen ohne Pause, egal in welchem Tempo, herangeführt.…
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