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Kategorie: Der Verein

Neues Jahr, neues Glück – Die Workshopreihe im Frühjahr

Bevor unser liebevoll geplantes Workshop-Programm im vergangenen Herbst überhaupt starten konnte, war es auch schon wieder vorbei – und Corona ließ keine einzige Veranstaltung zu. Auch jetzt ist die Situation ziemlich unberechenbar, deshalb möchten wir die ersten Workshops erstmal online anbieten. Die guten Erfahrungen mit dem Yoga-Kurs, der seit fast einen Jahr via Zoom stattfindet,…
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Es wird scho glei‘ dumpa …

Passend zu diesem bekannten Adventslied hatte sich Frauke in der vergangenen Woche eine ganz besondere Corona-Challenge für unsere Familien ausgedacht. Es wurde nicht nur zusammen gerannt, sondern das komplette Training sollte auch noch im Dunkeln stattfinden. Wichtig dabei: Eine möglichst leicht laufbare Strecke ohne große Bodenunebenheiten zu wählen, um eine unnötig große Verletzungsgefahr auszuschließen –…
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Quelle https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Chewy-Granola-Bar.jpg

Trainings und Wettkampfernährung aus der eigenen Küche

Bei der Vorstellung der Workshop Themen vor ein paar Wochen mag sich vielleicht der eine oder andere über das heutige Thema gewundert haben. Gels und Riegel selbst machen das tun wahrscheinlich die wenigsten, schließlich gibt es das Rundumverpflegungspaket komplett fertig zu kaufen. Bei Gels und Riegeln angefangen über Getränkepulver für vor, während und nach dem…
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TriKids „wir bleiben dran“

Der TriKids-Corona-Trainings-Blog Die aktuellen Sicherheitsmaßnahmen zur Eindämmung der Pandemie setzen uns und unser Trainingsangebot leider weiterhin außer Gefecht. Wie lange noch, das weiß keiner so genau. Wie schon die ganzen letzten Monate über, lassen sich unsere Kids aber nicht davon abschrecken, dass durch geschlossene Sporthallen und Schwimmbäder das gewohnte Lauf- und Schwimmtraining aktuell nicht stattfinden…
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Natürliche Leistungssteigerung

Im dritten Teil unseres Workshops „ möchte ich mich mit dem Thema dernatürlichen Leistungssteigerung beschäftigen. Die Betonung liegt hier wirklich auf natürlich, es geht nicht um irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel oder andere Präparate, sondern um Lebensmittel, die es in jedem Supermarkt oder Bioladen (Bauernmarkt, Hofladen was auch immer ihr am liebsten mögt) zu kaufen gibt und die…
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Vegane Ernährung im Sport – Sinn oder Unsinn?

Im 2. Teil des “online” Workshops zum Thema Sporternährung, erklärt Caroline, wie man sich auch als Ausdauersportler vegan und umweltbewusst ernähren kann. Wie immer kommt es auch hier für eine gesunde Ernährung auf eine vernünftige, vielfältige Lebensmittelauswahl an. Den ausführlichen Artikel mit Hinweisen und Rezept-Tipps findet ihr hier zum herunterladen. Mahlzeit!

Workshop „Sporternährung“

Bildquelle: Marco Verch Liebe Trisportler, da der Workshop „Sporternährung“, der eigentlich am 14.11.2020 stattfinden sollte, coronabedingt ausfallen musste, haben wir uns ein anderes Format überlegt, um euch – völlig kontaktlos – daran teilhaben zu lassen. In den kommenden vier Wochen wird es den Inhalt des Workshops in schriftlicher Form geben. So kann sich jeder, der…
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Scheine für Vereine

Auch wir sind bei der zweiten Auflage der REWE-Aktion “Scheine für Vereine” dabei. Dabei könnt ihr bei jedem Einkauf in einem REWE-Markt ab 15 Euro sog. “Vereinsscheine” an der Kasse sammeln und sie im Anschluss via Internet unserem Verein Trisport Erding zuordnen. Je mehr Scheine für uns gesammelt werden, desto größere Prämien können ausgesucht werden.…
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Workshops 2020/2021

Unsere Trainingsworkshops fangen wieder an, aber Sicherheit geht vor! Die zweite Corona-Welle hat uns nun voll im Griff und wir haben Hin und Her überlegt, ob wir mit den Trainingsworkshops wie geplant starten sollen. Aber wir haben uns entschlossen, dass wir starten wollen. Winfried hat für euch ein tolles Programm zusammengestellt und gemeinsam haben wir…
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Jung und alt gemeinsam ins Ziel!

Wettkampfsimulation im Nebel

Eine komplette Saison ohne Triathlon – besonders für die Kids und Jugendlichen des Trisport Erding war die Vorstellung mehr als ein Desaster. Schließlich wurde den ganzen Winter über hart an der Form gearbeitet und für manch einen sollte 2020 der erste Triathlon überhaupt stattfinden. Doch dann kam Corona – und mit dem Virus die Absage…
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